YOGA KIDS
APPRENEZ À PROPOSER DES SÉANCES DE YOGA LUDIQUES POUR ENFANTS ADAPTÉES À DIFFÉRENTS CONTEXTES
Que ce soit à l’école, en centres de loisirs, à la maison ou dans des programmes périscolaires, vous y découvrirez comment structurer vos cours, intégrer des jeux et des techniques de pleine conscience, tout en accédant à des outils pratiques prêts à l'emploi. Parfait pour ceux qui veulent proposer leurs propres séances de yoga pour enfants, quel que soit l'environnement !
GRÂCE À CETTE FORMATION PRATIQUE...
VOUS TRANSFORMEREZ VOTRE FAÇON D'ÉDUQUER !
(ET DE GÉRER VOTRE CLASSE OU VOTRE GROUPE D'ENFANTS)
UNE APPROCHE POSITIVE PROUVÉE POUR
DES ENFANTS PLUS ZEN !
Pour les éducatrices, maîtresses, animateurs, éducateurs sportifs ou toute autre personne qui souhaite animer des activités auprès d'un public d'enfants.
COMPÉTENCES VISÉES
Lors de cette formation, vous apprendrez à :
- Planifier et animer des séances de yoga et de pleine conscience pour enfants
- Répondre aux besoins physiques et socioaffectifs individualisés des enfants
- Animer vos activités auprès d'enfants plus attentifs, sans avoir à discipliner
À la suite de chaque exercice pratique, la formatrice proposera des autoévaluations et fournira des rétroactions afin de s'assurer de valider les acquis de chaque participant.
MODULE 1
POSTURES ET STRUCTURE D'UNE SÉANCE DE YOGA
Dans ce module, vous apprendrez à animer 35 postures de base, les différencier selon leurs type et bienfaits et planifier une séance de yoga avec intention.
MODULE 2
ÉNERGIE ET MOUVEMENTS
Dans ce module, vous apprendrez à ajouter des mouvements aux postures afin de créer un enchaînement dynamique que l'on appelle le "flow". Vous comprendrez aussi comment l'énergie peut vous être utile pour gérer votre groupe durant les activités.
MODULE 3
BIEN-ÊTRE ET DÉTENTE
Dans ce module, vous apprendrez comment permettre aux enfants d'évacuer leur stress, en utilisant la respiration, la musique et les sons pour atteindre un état de relaxation profonde.
INCLUS AVEC CETTE FORMATION
Avec ces outils, vous serez prêt(e) à proposer des séances de yoga enrichissantes pour les enfants dans divers contextes.
JE SUIS SARAH THÉRIAULT, VOTRE FORMATRICE !
Originaire de Moncton, au Canada, je suis mère de deux garçons, spécialiste de l'éducation et du développement des enfants de 0 à 12 ans, conseillère, coach et formatrice internationale.
J'ai eu mon premier aperçu du yoga en 2016, alors que je planifiais des activités éducatives pour mon groupe d'enfants d'âge préscolaire. Un an auparavant, j'avais acheté un guide de yoga pour enfants par curiosité, mais je l'avais à peine feuilleté. Je ne connaissais rien au yoga et n'en avais jamais fait. Cependant, après avoir lu le guide et pratiqué les postures et exercices de respiration proposés avec les enfants, j'ai été tellement impressionnée des bienfaits que j'ai décidé d'en faire une routine quotidienne !
Depuis, j'ai eu le plaisir de partager la méthode, qui a transformé ma façon d'éduquer et d'intervenir auprès des enfants, avec des centaines de maîtres et maîtresses, éducatrices de jeunes enfants, animateurs sportifs, animateurs de loisirs...au Canada, aux États-Unis, en France et au Maroc.
J'espère avoir l'occasion de vous transmettre cette pratique, bonne pour l'esprit, l'âme et le corps, très prochainement.
Namasté !
J'adore la formation. Je m'amuse tout en apprenant. C'est génial !
____ Catherine Bourget, éducatrice (Canada)
Beaucoup d'infos sur la mise en place d'une séance dynamique, ludique et relaxante.
____ Marie TREMBLET-FRANÇOIS, animatrice périscolaire (France)
Ce fut une journée très formatrice et agréable : merci de ta présence !
____ Patricia DHEILLY, professeure de yoga (France)
Merci pour tout !!! Cette formation a été très riche et m'a beaucoup apporté !
____ Marie MUNIESA, French Teacher (Dallas International School, USA)
DEVENEZ ANIMATEUR DE
YOGA POUR ENFANTS
Apprenez à éduquer différemment dès aujourd'hui !
